27Beruhigungsmittel
von Runheid L. am 15.06.2021
Ich nehme es schon seit Jahren um gut einschlafen zu können. Und es hilft fast immer.
Hilft bei Einschlafstörungen
ALLUNA® - Neue Perspektive für erholsame Nächte
Etwa 80 % der berufstätigen Erwachsenen in Deutschland im Alter von 35 bis 64 Jahren sind von Schlafstörungen betroffen. Selbst bei den 11- bis 19-jährigen ist ein stetiger Anstieg von Schlafstörungen zu verzeichnen.
Ungenügender Schlaf und unbefriedigende Schlafqualität beeinträchtigen das Befinden und die Leistungsfähigkeit am Tag.
Bei den Betroffenen kann es daher zu erheblichem Leidensdruck kommen. Stress, Zeitmangel, Konflikte oder Erfolgsdruck führen zu innerer Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Erschöpfung, was im Umkehrschluss zu Einschlaf- und Durchschlafstörung führt.
Dies wiederum beeinflusst negativ unsere geistige und körperliche Fitness – ein zermürbender Kreislauf hat seinen Anfang gefunden.
ALLUNA® durchbricht diesen Kreislauf und erzielt effektiv, durch die Kombination der bewährten Arzneipflanzen Baldrian und Hopfen, eine verbesserte Schlafqualität und Schlafquantität.
Innere Ruhe und Gelassenheit, sowie ein erholsamer Schlaf sind die klaren Pluspunkte.
Baldrian & Hopfen – das „Dream-Team"
Das gut verträgliche Kombi-Präparat aus Baldrian und Hopfen unterstützt auf natürliche Weise unsere Schlafprozesse, indem es den körpereigenen „Müdemacher“ Adenosin und das Schlafhormon Melatonin unterstützt.
Verbraucht eine Körperzelle während der Wachphase Energie, fällt dabei der Reststoff Ade- nosin an. Dieser bindet an spezifische Rezeptoren im Gehirn und spielt eine Schlüsselrolle beim Aufbau des täglichen Schlafdrucks. Während des Schlafes wird das Adenosin wieder abgebaut und der Kreislauf beginnt am nächsten Tag von neuem.
Durch ein besonderes Extraktionsverfahren ist der in ALLUNA® enthaltene Spezialextrakt besonders reich an sog. „Schlaflignanen“.
Diese setzen an den gleichen Rezeptoren im Gehirn an wie das körper- eigene Adenosin und entfalten eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung.
Je dunkler die Lichtverhältnisse in der Umgebung sind, desto mehr wird der Botenstoff Melatonin im Gehirn ausgeschüttet und desto müder wird der Mensch.
Das Melatonin kann an bestimmten Bindungsstellen des Gehirns andocken und bewirkt hierdurch etwa die Senkung des Energieverbrauchs oder des Blutdrucks.
Bestandteile des Hopfens haben die Eigenschaft, an den Melatonin-Rezeptoren im Gehirn zu binden und dadurch eine schlafinduzierende Wirkung auszulösen.
Anwendungsempfehlung
Falls vom Arzt nicht anders verordnet, beträgt die übliche Dosis für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren:
Die Filmtablette ist unzerkaut und mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen.
UMWELTEINFLÜSSE & ALLTAG
Wir leben in einer sich rasant verändernden Gesellschaft mit hohem Tempo. Viele Menschen sind tagtäglich Lärm, Hektik und Stress ausgesetzt.
Unregelmäßige Arbeitszeiten, Jetlag, Schichtarbeit, Überbelastung und depressive Stimmung prägen unseren Schlaf ebenso.
ALLUNA® kann entschleunigend wirken und zu mehr Lebensqualität beitragen.
LEBENSGEWOHNHEITEN
Ein Blick auf unsere Lebensgewohnheiten könnte unsere Schlafqualität verbessern. Vor allem abends sollte weitestgehend auf Alkohol verzichtet werden.
Koffeinhaltige Getränke sollten nach Möglichkeit nach dem Mittagessen nicht mehr verzehrt werden. Reichhaltige Mahlzeiten und exzessive sportliche Betätigung sollten zu später Stunde vermieden werden.
SCHLAFHYGIENE
Durch Beachtung und Einhaltung unterschiedlicher, individueller Ansätze, kann die Schlafqualität positiv beeinflusst werden.
Regelmäßige körperliche Aktivität am Tag, regelmäßige Bett- und Aufstehzeiten, Lärm und Licht beseitigen und ein angenehmes Raumklima schaffen, können hier als Beispiele herangezogen werden.
HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN:
Wie lange kann ich ALLUNA® einnehmen?
Prinzipiell ist die Anwendungsdauer von ALLUNA® nicht begrenzt. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, falls Sie den Eindruck haben, dass die Wirkung von ALLUNA® zu stark oder schwach ist.
Ich habe gehört, dass viele Schlafmittel dazu führen, dass man am nächsten Tag einen „Hang-over“ (Tagesmüdigkeit) hat. Ist dies bei ALLUNA® auch so?
ALLUNA® unterstützt Sie dabei, schneller einzuschlafen und so besser durchzuschlafen und sorgt für einen insgesamt erholsameren Schlaf. Auf diese Weise können Sie ausgeruht und mit neuer Energie in den nächsten Tag starten, ohne dass Tagesmüdigkeit auftritt.
Sind Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt?
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Informieren Sie jedoch Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel einnehmen, kürzlich andere Arzneimittel eingenommen haben oder beabsichtigen andere Arzneimittel einzunehmen.
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Ich nehme es schon seit Jahren um gut einschlafen zu können. Und es hilft fast immer.
Ich habe die Tabletten an zwei aufeinanderfolgenden Tagen ausprobiert, Einnahme wie empfohlen. Bei mir haben sie leider genau das Gegenteil bewirkt: Herzklopfen, angeregter Zustand trotz Müdigkeit, nächtliches Aufwachen ohne Störfaktoren (Licht, Geräusche, etc.). An den folgenden Morgen völlige Übermüdung und Zerschlagenheit. Daher stoppe ich die Einnahme und kann die Tabletten nicht empfehlen. Außerdem empfinde ich den Geruch der Tabletten als unangenehm, auch wenn er nur dezent ist. Er bleibt aber an den Fingern haften, also muss ich danach auch nochmal Hände waschen.
Da ich über einige Jahre zum Schlafen das Medikament Ardeysedon eingenommen hatte, war ich ziemlich hilflos, als das nicht mehr lieferbar war. Durch eine sehr gute Beratung der Shop Apotheke bekomme ich jetzt das Medikament Alluna und bin hochzufrieden! Deshalb kann ich die Shop Apotheke nur empfehlen, denn da ist Hilfe nahe!
Da ich schon seit längerem Einschlafprobleme habe, suchte ich ein Medikament welches ohne viel Chemie ist. Durch die suche im Internet bin ich dann auf Alluna gestoßen. Nach 4 Wochen Einnahme kommt nun auch die Wirkung. Sind Pflanzlich da dauert es dann schon mal etwas bis die Wirkung einsetzt. Aber im großen und ganzen bin ich ganz zufrieden..Riechen etwas streng wenn man sich eine Tablette aus der Verpackung drückt ,)
Auswahl zum Ausprobieren bestellt. Bringt mir gar nichts. Keine positive Reaktion.
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