Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung
BEAVITA Vitalkost Laktosefrei
Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 215 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 26 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.
Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.
Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko oder Original. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei 
Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (55 g) in 200 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.
So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.
Hier unser Rezept für einen Kurkuma-BEAVITA-Shake:
Du benötigst:
So gehst du vor:
BEAVITA Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen.
Pflichtangaben
Zutaten:
Sojaproteinisolat (50%), Maltodextrin, Honig (15%), Sojaöl, Kaliumcitrat, Aroma, Glucosesirup, Tricalciumphosphat, Maisstärke, Magnesiumoxid, Salz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Steviolglykoside), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Trennmittel (Silicon Dioxide), Thiamin-Mononitrat, Riboflavin, Pyridoxin-Hydrochlorid, Mangansulfat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumiodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocabalamin
Nährwerte:
| Zusammensetzung | Pro 100 g | Pro Portion (55 g) | % des Referenzwertes pro Portion (55 g) |
| Energie | 1637 kJ 391,25 kcal | 900,35 kJ 215,11 kcal | - |
| Fett | 8,1 g | 4,46 g | - |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,88 g | - |
| Kohlenhydrate | 34,5 g | 18,98 g | - |
| davon Zucker | 14 g | 7,7 g | - |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,72g | - |
| Eiweiß | 42,7 g | 23,49 g | - |
| Salz | 2,1 g | 1,16 g | - |
| VITAMINE | |||
| Vitamin A | 489 μg | 268,95μg | 40,49% |
| Vitamin D | 2,8 μg | 1,54 μg | 30,8% |
| Vitamin E | 7,1 mg | 3,91 mg | 32,54% |
| Vitamin K | 47,6 g | 26,18 g | - |
| Vitamin C | 50,8 mg | 27,94 mg | 34,93% |
| Thiamin | 0,86 mg | 0,47 mg | 43% |
| Riboflavin | 1,1 mg | 0,61 mg | 43,21% |
| Niacin | 11,4 mg | 6,27 mg | 39,19% |
| Vitamin B6 | 0,94 mg | 0,52 mg | 36,93% |
| Folsäure | 129 μg | 70,95 μg | 35,48% |
| Vitamin B12 | 1,7 μg | 0,94 μg | 37,4% |
| Biotin | 40 μg | 22 μg | 44% |
| Pantothensäure | 4,8 mg | 2,64 mg | 44% |
| MINERALSTOFFE | |||
| Kalium | 921 mg | 506,55 mg | 25,33% |
| Calcium | 445 mg | 244,75 mg | 30,59% |
| Phosphor | 618 mg | 339,9 mg | - |
| Magnesium | 233 mg | 128,15 mg | 34,17% |
| Eisen | 9,2 mg | 5,06 mg | 36,14% |
| Zink | 6,6 mg | 3,63 mg | 36,3% |
| Kupfer | 0,9 mg | 0,5 mg | 49,5% |
| Mangan | 1,1 mg | 0,61 mg | 30,25% |
| Selen | 41,1 μg | 22,61 μg | 41,1% |
| Jod | 106 μg | 58,3 μg | 38,87% |
Verzehrempfehlung:
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55g laktosefreie BEAVITA Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200ml Wasser eingerührt.
Hinweise:
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
500 g Pulver
Herstellerdaten:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!
Der Shake ist sehr einfach zubereiten, schmeckt gut und sättigt sehr lange. Habe bereits in den ersten 10 Tagen mehr als 3 Kilo abgenommen und fühle mich deutlich fitter. Außerdem ist es optimal für Berufstätige. Werde nun auch andere Geschmacksrichtungen ausprobieren, aber Beavita finde ich sehr gut!
Sehr zufrieden mit der Ware und dem Versand!
Ich bin sehr Zufrieden.
Nach der Schwangerschaft wollte ich ein paar Kilo abnehmen und der Shake hat mir dabei gut geholfen. Im Vergleich zu anderen solcher Shakes, schmeckt dieser hier richtig gut. Da ich laktose nicht so gut vertrage, habe ich mich über diese laktosefreie Variante gefreut
Ich hab die laktosefreie Variante eher aus Versehen bestellt, sie aber natürlich trotzdem ausprobiert. Und ich muss sagen sie schmeckt wie die anderen Varianten einwandfrei gut. Sowohl mit Wasser als auch Milch- Pflanzenmilch. Also nicht nur bei Laktoseintoleranz eine gute Wahl!
Es werden alle Kundenbewertungen veröffentlicht, die den hier erläuterten Kriterien entsprechen, unabhängig davon, ob sie positiv oder negativ sind. Für die Verifizierung der (Premium-) Bewertungen erfolgt keine Überprüfung der Echtheit von Kundenbewertungen. Mehr Informationen finden Sie in unserer Hilfe unter "Fragen zu Kundenbewertungen" und dann unter "So überprüfen wir Kundenbewertungen".