Miraherba - Ayurveda Fastenpaket Ahara Karma - Sanfte Reinigung

Die Entschlackungswoche Ahara Karma wurde nach ayurvedischen Richtlinien zusammengestellt. Sie ist leicht durchzuführen und eignet sich hervorragend für EinsteigerInnen und Arbeitstätige oder wenn Sie sich neben dem Alltag etwas Gutes tun wollen. Die ahara ist die sanfteste unserer Kuren und kann zu jeder Jahreszeit durchgeführt werden

Gerne können Sie ohne Bedenken die Kur auf zwei bis drei Wochen ausdehnen. Der Fokus liegt sowohl auf einer bewussten Ernährungs- und Lebensweise als auch auf der Regulierung der drei dosas.

>> Video: https://youtu.be/TnNh3XB59V0 <<

Geeignet für

Dieses Paket eignet sich besonders für Einsteiger ins Fasten sowie für Menschen, die eine mildere Form der Detox-Kur bevorzugen. Es unterstützt eine harmonische Balance von Körper und Geist und hilft dabei, Wohlbefinden und Leichtigkeit im Alltag zu fördern. Gönnen Sie sich mit Ahara Karma eine sanfte Auszeit und erleben Sie regenerative Kraft durch ayurvedische Prinzipien.

Die Ahara Karma Kur muss nicht nach 1 Woche beendet werden. Wenn Sie sich damit wohlfühlen, können Sie die Kur auf bis zu 3 Wochen ausdehnen.

Detaillierte Anleitung, Plan für den Wochenablauf, Videobegleitung

Für Einsteiger, Berufstätige oder einfach zwischendurch

Entlastet den Körper ohne Abführen, sanfte Reinigung, leichte Kost

Reduziert Vata, Pitta und Kapha

Die detaillierte Anleitung führt Sie durch die Fastenkur

Inhalt Fastenpaket

- Nimi - Triphala Kapseln - 60 Stück

- Nimi - Kurkuma + Pippali Extrakt - 60 Stück

- Cosmoveda - BIO Asafoetida - 10g

- Cosmoveda - BIO Basic Dal Masala - 25g

- Miraherba - Bio Trikatu - 50g

- Cosmoveda - BIO Ghee - 150g

- Davert - Rundkorn Naturreis - 1kg

- Seyfrieds - Mung Dal, gelbe Mungbohnen Bio - 500g

- Rapunzel - Frühstücksbrei Basen-Balance - 500g

- Rapunzel - Gemüsebrühwürfel ohne Hefe - 8 Stück

- Miraherba - Bio Tee Nr 13: Fasten - 100g

- Anleitung inkl. Ernährungstipps