Schmerzfrei sitzen
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783466347247
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Verspannungen, Cantienica, Ergonomie, Hexenschuss, Nackenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Nackenverspannungen, Sitzen is
Ab heute ohne Schmerzen sitzen. Für immer!Warum tut langes Sitzen so oft weh? Wie befreie ich mich von den Schmerzen? Die meisten Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, fragen sich das immer wieder. Um das Sitzen kommt man heute nicht herum, doch was wäre, wenn man lernen könnte richtig zu sitzen? Nükhet Wieben erklärt die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen und liefert eine Anleitung, um die eigene Sitzhaltung zu untersuchen und zu verändern. Sie gibt dem Vielsitzer 25 mit Fotos und Illustrationen anschaulich erklärte Übungen an die Hand, um sich dauerhaft von Schmerzen im und durchs Sitzen zu befreien. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Produktdetails:
160 Seiten Deutsch/Erscheinungsdatum: 22.04.2019
Herstellerdaten:
81673 München, Neumarkter Str. 28
Hersteller
81673 München, Neumarkter Str. 28
Verantwortliche Person in der EU
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Schmerzfrei sitzen
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