Blitzschnell entspannt
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783432111698
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Entspannungsmusik, Progressive Relaxation, Stress, Alltagssituation, Entspannungsübungen, Autogenes Training, Entspannu
Stressfrei durch den Tag
Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag – es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.
Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro ... dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.
Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!
Produktdetails:
128 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 07.10.2020
Herstellerdaten:
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Hersteller
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14
Verantwortliche Person in der EU
verkauf@trias-verlag.de
Blitzschnell entspannt
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