Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
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- EAN
- 9783466310234
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Albtraum, Schlafmittel, Körperpsychotherapie, kann nicht schlafen, Embodiment, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schlafap
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von Albträumen und Zähneknirschen – und fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert.Schluss damit! Statt Verzweiflung und Schlaftabletten lieber zusammen mit Oscar, seiner Freundin Emily, dem schwarzen Glücksschaf Willy und dem Schlaf-Schaf Marie durch 12 neue Übungen wieder gut schlafen lernen – vom Zwischendurch-Schläfchen bis zum Tiefschlaf. Auch diese Körperübungen können Sie wieder jederzeit umsetzen. Schnell, einfach und wirksam.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
Produktdetails:
48 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 06.10.2014
Herstellerdaten:
81673 München, Neumarkter Str. 28
Hersteller
81673 München, Neumarkter Str. 28
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Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
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