20 to Shape – Bodyweight only: Der Work-out-Planer
Abbildung ähnlich
Ihr Preis
€ 9,99
9,99 € / 1 St.
Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
Verkauf und Versand durch
bms_buchmusikspiel
Lieferung in 16-18 Werktagen
Standardversand (ab € 3,95)
- EAN
- 9783960931539
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
journal, individuelles Training, Tracker, Fitness, workbook, Wochenpläne, Functional Fitness, Fitness Journal, Ernährun
Dein Coach für Zuhause! Der Work-Out-Planer ist die perfekte Ergänzung zum Bestseller "20 to Shape" von Ralf Ohrmann. Woche für Woche lassen sich Trainingspläne gestalten und individualisieren. Übersichtliche Checklisten tracken den Fortschritt und machen die Erfolge sichtbar. Personal Coach Ralf Ohrmann gibt Profitipps zum Aufbau eines persönlichen 12-Wochen-Programms, Ernährungstipps und Einkaufslisten für Equipment und mehr.
Mit praktischer Froschtasche zum Sammeln von Rezeptideen und Motivationsbildern, Gummiband und Lesebändchen.
Produktdetails:
80 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 30.10.2018
Herstellerdaten:
81379 München, Kistlerhofstr. 70
Hersteller
81379 München, Kistlerhofstr. 70
Verantwortliche Person in der EU
online@emf-verlag.de
20 to Shape – Bodyweight only: Der Work-out-Planer
0Bewertungen
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Bewertungen filtern:
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!