Das Trimm-dich-Buch

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EAN
9783840376092
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

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Weitere Produktinformationen

Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an Trainingsplänen, die es jedem interessierten Fitnessenthusiasten ermöglicht, ein effektives Outdoortraining durchzuführen. Holger Meiers Übungsbeschreibungen fußen auf der Trainingslehre, kommen aber alles andere als trocken daher. Daraus entsteht eine Symbiose, welche wirklich jeder Mensch, der sich bewegen möchte, nutzen kann, egal ob auf dem Trimm-dich-Pfad, im Park oder im Wald.

Produktdetails:

208 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 20.08.2018

Herstellerdaten:

52080 Aachen, Von-Coels-Str. 390

Hersteller

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