Mit Yoga zur Selbstheilung

Abbildung ähnlich

Derzeit nicht verfügbar

Buchformat: Hardcover

Packungsgröße: 1 St

Derzeit nicht lieferbar

Menge

EAN
9783451600760
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte akti

Weitere Produktinformationen

Mehr als nur entspannt
- Die Selbstheilungsskräfte des Körpers bewusst aktivieren

Zusammenfassung:
Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannungzu finden. Damit wird ein direkter Zugang zur Regulation des vegetativen Nervensystems möglich, was sich nachhaltig stärkend auf unser Immunsystem auswirkt.
In diesem Buch findet sich alles Wissenswerte über die Wirkweisen des Yoga auf das Nerven- und das Immunsystem. Es bietet viele Körper-, Atem- und Achtsamkeits-Übungen sowie Meditationen an, die wirkungsvoll sind und die Heilung unterstützen.

Bio:

Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 45 Jahren und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus.

Produkttyp: Hardcover
Titel: Not available
Autor/in: Not available
Verlag: Herder Verlag GmbH
ISBN: 3451600765
Seiten: 256
Sprache: Deutsch
Erscheinungstermin: 19.08.2019
Kategorie: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training
Maße: 246x174x27
Gewicht: 625

Produktdetails:

256 Seiten; Gewicht: 625 g; Maße: 246 x 174 x 27

Autorenportrait:

Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 45 Jahren und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus.

Herstellerdaten:

79104 Freiburg, Hermann-Herder-Str. 4

Hersteller

79104 Freiburg, Hermann-Herder-Str. 4

Verantwortliche Person in der EU

kundenservice@herder.de