Der kleine Knie-Coach

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EAN
9783432113814
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Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Der kleine Coach, Knie, Knieprobleme, Gelenkrheuma, Kreuzband, Meniskus, Knieschmerzen, Sportverletzung, Übungen, Schme

Weitere Produktinformationen

Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung – viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung!

Produktdetails:

104 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 08.04.2021

Herstellerdaten:

70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

Hersteller

70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

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