Das große Qi Gong Basisbuch

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EAN
9783432111063
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

HerzKreislaufSystem, Bewegung, Entspannungstechniken, TCM, Übungen, Basisprogramm, Atmung, Qi Gong, Traditionelle Chi

Weitere Produktinformationen

Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen! Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und stärken das Herz-Kreislauf-System. - Zuhause, unterwegs oder im Büro: Alle Übungen eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie können sie ganz einfach in Ihren Tagesablauf integrieren. - Geschmeidig und beweglich ein Leben lang: Im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen üben – zu Ihrer Lieblingstageszeit. - Auf CD: Ausführliches Basisprogramm und zwei Kurzprogramme für den Morgen und den Abend. - Extra: So hilft Qi Gong bei Beschwerden. »In Ruhe sei wie ein Mammutbaum. In Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser. Wenn das Qi frei und üppig kreist, dann werden im Schnee die Blumen blühen.« (Qi Gong Weisheit)

Produktdetails:

144 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 10.06.2020

Herstellerdaten:

70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

Hersteller

70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

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