Mein Yoga, mein Flow

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EAN
9783742320254
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

zu hause, haltung, selbst gestalten, asanas, sonnengruß, individuell, wohlbefinden, yoga handbuch, starker körper, yoga

Weitere Produktinformationen

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten!Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen – Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du erst ein paar wenige Yogakurse besucht hast oder schon ein geübter Yogi bist – die 20 praktischen Tools von Rebecca Anderton-Davies ermöglichen dir maximale Flexibilität, deine eigenen Yogasequenzen zu gestalten und dir zu deinem persönlichen Yogaziel zu verhelfen. Mit Rebeccas Impulsen, Tipps und Ideen erfährst du, wie du •dich richtig vorbereitest, •klassische Asanas abwandelst, •Neues ausprobierst und so deine Yogapraxis kreativ und einzigartig gestaltest. Kreiere damit dein ideales Wohlfühlsetting! Mit abwechslungsreichen Flows, die genau zu deinen Bedürfnissen und Wünschen passen, kannst du Yoga regelmäßig und langfristig in dein Leben integrieren und somit dauerhaft von den positiven Effekten profitieren.

Produktdetails:

272 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 22.03.2022

Herstellerdaten:

80799 München, Türkenstr. 89

Hersteller

80799 München, Türkenstr. 89

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maximilian.dickenherr@m-vg.de