Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß
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- EAN
- 9783957991270
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen – also einfach Karte ziehen und lostrainieren!
Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts für Hüft-, Knie- und Sprunggelenke zusammen. So verbessern Sie die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Beine.
✔ 50 präventive Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kraft/Stabilität und Dehnung
✔ Anschauliche Farbfotos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen + Workouts
✔ Für Einsteiger und Fortgeschrittene
✔ Tausendfach bewährte Trainingskonzepte – entwickelt von Sportdozent und Präventionstrainer Ronald Thomschke
»Karte ziehen & lostrainieren!«
Produktdetails:
110 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 09.01.2023
Herstellerdaten:
17098 Friedland, Mühlenstr. 72
Hersteller
17098 Friedland, Mühlenstr. 72
Verantwortliche Person in der EU
info@steffen-verlag.de
Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß
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