Asymmetrisches Krafttraining
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- EAN
- 9783835415638
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Das Praxis-Handbuch
Das erste Buch zum Thema – heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.
Produktdetails:
128 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 07.10.2016
Autorenportrait:
Gerhard Schnitzler ist Gymnasiallehrer für die Fächer Sport sowie Wirtschafts- und Rechtslehre. Er ist zertifizierter Gesundheitstrainer des BGKV (Bayerischer Gewichtheber- und Kraftsportverband e.V.) und besitzt langjährige Erfahrung im Bereich Krafttraining als Trainer und Leistungssportler (Gewichtheben). Zudem ist er als Referent für den BGKV, den DSV (Deutscher Skiverband) und den BFV (Bayerischer Fußballverband) tätig.
Herstellerdaten:
81675 München, Grillparzerstr. 12
Hersteller
81675 München, Grillparzerstr. 12
Verantwortliche Person in der EU
info@graefe-und-unzer.de
Asymmetrisches Krafttraining
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