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Ihr persönlicher Wegweiser zu einem starken und robusten Immunsystem

84 genial einfache Rezepte für den Start in ein gesundes Leben

Kurz und kompakt: Alles, was Sie zu Vitaminen, Nährstoffen und Nahrungsergänzungen wissen müssen

Autor mit großer Social-Media-Reichweite (100.000 Follower bei Instagram)

Zusammenfassung:
Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine langfristige Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen schwer. Christopher Crell hilft mit seiner 28-Tage-Challenge auf die Sprünge. Denn ist der Anfang erst gemacht, geht es ganz leicht. Die 84 Rezepte für Frühstück, Mittag und Abend sind schnell umzusetzen und angereichert mit allem Wissenswerten zu Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen.



Bio:
Als Christopher Crell 15 ist, stirbt seine Mutter an Krebs. Ein Wendepunkt. Er fängt an zu kochen und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Nach der Gründung eines erfolgreichen Cateringservice und Restaurants auf Sizilien mit eigener Schweinezucht betrieb er bis vor Kurzem das Restaurant Trares in Frankfurt. Heute ist Crell TV- und Event-Koch, moderiert auf Messen und ist Ernährungsexperte bei Radio Frankfurt.


Produkttyp: Hardcover
Titel: Not available
Autor/in: Not available
Verlag: Lübbelife
ISBN: 3431070329
Seiten: 271
Sprache: Deutsch
Erscheinungstermin: 27.08.2021
Altersempfehlung ab: 16
Kategorie: HC/Ratgeber Gesundheit
Maße: 219x146x23
Gewicht: 650

271 Seiten; Gewicht: 650 g; Maße: 219 x 146 x 23

Als Christopher Crell 15 ist, stirbt seine Mutter an Krebs. Ein Wendepunkt. Er fängt an zu kochen und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Nach der Gründung eines erfolgreichen Cateringservice und Restaurants auf Sizilien mit eigener Schweinezucht betrieb er bis vor Kurzem das Restaurant Trares in Frankfurt. Heute ist Crell TV- und Event-Koch, moderiert auf Messen und ist Ernährungsexperte bei Radio Frankfurt.

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