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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

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Buchformat: Taschenbuch
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  • EAN
    9783432113838
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

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Weitere Produktinformationen
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch – wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefer- und Nacken-Coach, der Ihnen die einfachsten und besten Übungen für Ihren Problembereich zeigt. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Schmerzen zu lindern. Selbst testen: Gehen Sie Ihren Verspannungen auf den Grund. Effizient üben: Gezielte Trainingsprogramme zur Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Alarmsignale erkennen: Entdecken Sie, was hinter Zähneknirschen und Nackenverspannungen steckt und auf welche Trigger Sie achten sollten. Kleiner Coach, großer Motivator!
Produktdetails:
132 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 08.04.2021
Herstellerdaten:
70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

Hersteller

70469 Stuttgart, Rüdigerstr. 14

Verantwortliche Person in der EU

verkauf@trias-verlag.de

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

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