Funktionelle Gymnastik
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783785319369
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Fitness, Übungen, Sport, Gymnastik, Funktionelle Gymnastik
Die Funktionelle Gymnastik – das Kräftigen, Dehnen und Entspannen der Muskulatur – kann entweder stundenbegleitend oder als eigenständige Trainingseinheiten eingesetzt werden. Dieses bereits in vierter Auflage vorliegende Praxisbuch enthält 25 komplette, bewährte Stundenbilder. Zu jeder Einheit wird ein passendes Aufwärmprogramm sowie ein Stundenausklang angeboten. Alle Kräftigungs- und Dehnübungen können entweder ohne Zusatzmaterialien oder mit schnell verfügbaren Sportartikeln wie Tennisbällen, Therabändern, Seilen etc. durchgeführt werden. Zahlreiche Variationsmöglichkeiten und Tipps für das Training mit Gruppen aller Altersklassen garantieren abwechslungsreiche Sportstunden.
Produktdetails:
152 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 27.10.2016
Herstellerdaten:
56291 Wiebelsheim, Hunsrück, Industriepark 3
Hersteller
56291 Wiebelsheim, Hunsrück, Industriepark 3
Verantwortliche Person in der EU
vertrieb@limpert.de
Funktionelle Gymnastik
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