Das große Buch vom Laufen
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
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- EAN
- 9783898999243
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Lauftechnik, Spitzensport, Lauftraining, Leistungssport, Standardwerk, Regeneration, Leistungsdiagnostik, Trainingswiss
In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen
für das Lauftraining.
Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde – angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur
Laufausrüstung und noch vieles mehr.
Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens – Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.
Produktdetails:
688 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 07.11.2016
Herstellerdaten:
52080 Aachen, Von-Coels-Str. 390
Hersteller
52080 Aachen, Von-Coels-Str. 390
Verantwortliche Person in der EU
verlag@m-m-sports.com
Das große Buch vom Laufen
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