Ergometer – für ein gesundheitsorientiertes Fitness-Training

Mit einem Ergometer lässt sich auch zu Hause die körperlichen Gesamtleistung messen und steigern. Verschiedene Programme sorgen für Spaß beim gezielten Fitness- oder Herz-Kreislauf-Training.

Im Ausdauertraining wird ein Ergometer häufig mit einem Heimtrainer oder Fahrradtrainer gleichgesetzt, doch bieten Ergometer gegenüber herkömmlichen Heimtrainern diverse Vorteile. Besonders zeichnen sie sich durch die Möglichkeit aus, die abgegebene Leistung während des Trainings zu messen und auszuwerten. So können die Geräte nicht nur zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen, sondern bieten einen besonders gesundheitsfördernden Trainingsansatz.

Individuelles Cardio-Training und Fettverbrennung mit Ergometern

Unser Sortiment umfasst unterschiedliche Varianten für den Einsatz zu Hause. Die verschiedenen Modelle eint, dass sie sehr gut für Fitness-Training, also die Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, geeignet sind. Dank unterschiedlicher Ausführungen in der technischen Ausstattung, im Design und in den voreingestellten Fitnessprogrammen lassen sich Geräte und ihr Einsatz ganz gezielt nach dem persönlichen Leistungsstand und dem individuellen Trainingsziel auswählen. So können Programme wie Intervalltraining, die der Steigerung von Leistung und Ausdauer dienen, ebenso individuell eingestellt werden wie Programme zur Verfolgung gesundheitsorientierter Ziele, wie zum Beispiel eine optimale Fettverbrennung und damit einhergehende Gewichtsreduktion.

Die qualitativ hochwertigen Geräte lassen Raum für individuelle Trainingsgestaltung. Das Fitness-Training zu Hause erlaubt sowohl eine freie Zeiteinteilung als auch ein Ausdauer- und Gesundheitstraining unabhängig von Wetter und Fitnessstudios. Die regelmäßige Nutzung des Trainings-Geräts kann einen positiven Beitrag zum generellen Wohlbefinden und einem gesunden Lebensstil leisten und eignet sich für alle, die auch zu Hause an ihrer Fitness und Gesundheit arbeiten wollen.