nu3 Bio Flohsamenschalen

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise

 

nu3 Bio Flohsamenschalen

• Bio-Qualität
• Glutenfrei
• 81 % Ballaststoffe

Was sind Flohsamenschalen und woher kommen sie?
Flohsamenschalen sind die Samenteile der Pflanze Plantago ovata, deren ursprüngliches Hauptanbaugebiet in Indien liegt. Flohsamenschalen aus Indien haben einen besonders hohen Gehalt an sogenannten Schleimstoffen und damit die höchste Quellwirkung. Wenn man sie mit Wasser mischt, entsteht eine geschmacksneutrale gelartige Masse. Mit 81 % Ballaststoffen und fast ohne Fett und Zucker überzeugen auch die Nährwerte. Denn: Ballaststoffreiche Lebensmittel sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl und können so auch wichtiger Bestandteil gewichtsreduzierender Diäten sein.

Was ist das Besondere an nu3 Bio Flohsamenschalen?
Die Flohsamenschalen von nu3 sind nicht zu Pulver vermahlen. Die reifen Körner für die nu3 Bio Flohsamenschalen werden schonend verarbeitet und unterliegen höchsten Qualitätsansprüchen. Sie sind nicht nur 100 % natürlich und aus kontrolliert biologischem Anbau, sondern auch in Rohkost-Qualität. Da die nu3 Bio Flohsamenschalen von Natur aus glutenfrei sind, kannst du sie auch bei Zöliakie bedenkenlos verwenden.

 

Wie verwende ich die nu3 Bio Flohsamenschalen?
Für Flohsamenschalen gibt es vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Da sie eine sehr hohe Quellwirkung haben, solltest du sie auf jeden Fall sparsam einsetzen. Um deine Ballaststoffaufnahme einfach zu erhöhen, kannst du die Flohsamenschalen einfach mit Wasser mischen (Verhältnis Flohsamenschalen zu Wasser mindestens 1:10) und vor den Mahlzeiten trinken. Alternativ kannst du sie aber auch zum Andicken von Suppen, Soßen, Porridge oder deinem Smoothie verwenden.

nu3 Tipp:
Die Flohsamenschalen eignen sich auch ideal für glutenfreies oder kohlenhydratarmes Backen und helfen dabei die Feuchtigkeit zu halten. Etwa 2 -3 EL je 500 g glutenfreiem Mehl reichen aus - nach und nach unterrühren und dein Brot oder Gebäck bleibt schön saftig.

Pflichtangaben:

Zutaten: 
Flohsamenschalen* (100%)

* Aus kontrolliert ökologischem Anbau

Nährstoffangabe	pro 100 g
Energie	710 kJ / 170 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	8,2 g
dav. Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	81 g
Eiweiß	1,2 g
Salz	< 0,1 g

Verzehrempfehlung:
1 -2 Teelöffel Flohsamenschalen mit Wasser mischen und 15-20 Minuten quellen lassen. Am besten vor den Mahlzeiten trinken. Nur mit ausreichend Wasser einnehmen. Mischverhältnis Flohsamenschalen zu Wasser mindestens 1:10.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge: 
2 x 250 g

Herstellerdaten:
nu3 
Brückenstr. 5
10179 Berlin