27Yokebe Lactosefrei Vanille
von Hans-Dieter B. am 30.05.2019
guter Geschmack und lang anhaltend
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Zweckbestimmung:
Zutaten:
Sojaproteinisolat (41,2 %), lactosereduziertes Molkenproteinkonzentrat (20,0 %), Maltodextrin (17,0 %), Honig (15,3 %), Aroma, Calciumphosphat, Kaliumphosphat, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin C, pflanzliches Öl (Palmöl), Farbstoff Beta-Carotin, Eisenpyrophosphat, Niacin, Vitamin E, Zinkgluconat, Calcium-D-pantothenat, Mangangluconat, Kupfergluconat, Vitamin B6, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12
Durchschnittlicher Gehalt des verzehrfertigen Produkts bei Zubereitung mit ungesüßter Sojamilch.
Nährwerte | pro 100 ml | % der RM* pro 100 ml |
pro Portion | % der RM* pro Portion |
Energie | 465 kJ (110 kcal) | 1069 kJ (253 kcal) | ||
Fett | 2,5 g | 5,8 g | ||
davon unges. Fettsäuren | 0,7 g | 1,5 g | ||
Kohlenhydrate | 7,7 g | 17,7 g | ||
davon Zucker | 3,2 g | 7,4 g | ||
Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g | ||
Eiweiß | 14,0 g | 32,3 g | ||
Salz | 0,4 g | 0,8 g | ||
Vitamin A | 91,3 µg (RE) | 11 % | 210,0 µg (RE) | 26 % |
Thiamin | 0,3 mg | 24 % | 0,6 mg | 55 % |
Riboflavin | 0,2 mg | 14 % | 0,5 mg | 36 % |
Vitamin B6 | 0,6 mg | 44 % | 1,4 mg | 100 % |
Vitamin B12 | 1,1 µg | 44 % | 2,5 µg | 100 % |
Vitamin C | 21,8 mg | 27 % | 50,1 mg | 63 % |
Vitamin D | 0,7 µg | 14 % | 1,6 µg | 32 % |
Vitamin E | 1,7 mg (alpha-TE) | 14 % | 3,9 mg (alpha-TE) | 33 % |
Biotin | 26,8 µg | 54 % | 61,5 µg | 123 % |
Folsäure | 42,6 µg | 21 % | 97,8 µg | 49 % |
Niacin | 3,1 mg (NE) | 19 % | 7,2 mg (NE) | 45 % |
Pantothensäure | 1,0 mg | 17 % | 2,2 mg | 37 % |
Kalium | 287,0 mg | 14 % | 660,0 mg | 33 % |
Calcium | 110,0 mg | 14 % | 254,0 mg | 32 % |
Phosphor | 141,0 mg | 20 % | 325,0 mg | 46 % |
Eisen | 3,4 mg | 24 % | 7,9 mg | 56 % |
Zink | 1,5 mg | 15 % | 3,4 mg | 34 % |
Mangan | 0,4 mg | 20 % | 0,9 mg | 45 % |
Kupfer | 0,3 mg | 33 % | 0,8 mg | 80 % |
Jod | 21,5µg | 14 % | 49,5 µg | 33 % |
Selen | 5,5 µg | 10 % | 12,7 µg | 23 % |
* Tägliche Referenzmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011
Zubereitung für eine gewichtskontrollierende Ernährung
Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 50 g Yokebe Lactosefrei (5 gehäufte Messlöffel oder 5 gehäufte EL) in 200 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) eingerührt und 1/2 TL (1,5 g) Pflanzenöl mit einem hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren (Sonnenblumen-, Distel- oder Traubenkernöl) hinzugegeben.
Bitte geben Sie immer zuerst die Milch in den Shaker und erst dann das Pulver. Die Mischung gut umrühren oder schütteln. Das Befolgen des Zubereitungshinweises ist erforderlich.
Hinweis:
Nettofüllmenge:
1 x Aktivkost Yokebe Lactosefrei Einzeldose, 500 g (entspricht 10 Portionen)
Hersteller:
Naturwohl Pharma GmbH
Am Haag 14
82166 Gräfelfing
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guter Geschmack und lang anhaltend
Ich kann nur jedem empfehlen, der sein Gewicht reduzieren möchte, Yokebe auszuprobieren. Es ist mit diesem Mittel sehr einfach sein Gewicht zu reduzieren und es auch anschließend zu halten, da es nicht zu dem immer befürchteten Jo Jo Effekt kommt. Es schmeckt, macht satt und das Preis Leistungsverhältnis ist einfach nur gut. Allso Leidensgenossen "Auf Geht's"
Am besten am Wochenende mit der Diät beginnen. Es kann zu Kreislaufproblemen insbesondere. in den ersten 2-3 Tagen kommen. Danach fühlt man sich aber richtig gut. Der Shake ist super schnell zubereitet und schmeckt. Ich habe die lactosefreie Variante und bin sehr zufrieden. Die Pfunde purzeln gut. Es fällt leicht, sobald man eine Mahlzeit normal einnehmen darf, diese von der Portion und Nährstoffgehalt vernünftig zu wählen. Die Shakes sättigen so gut, dass ich zumindest bisher keine Heisshungerattake hatte. Ich wünsche allen anderen auch ganz viel Erfolg. Danke für das tolle Produkt.
Sehr schnelle Lieferung, Ware ist sehr gut. Kann ich nur weiter empfehlen. Nur alleine der Geschmack ist 5 Sterne wert.Selbst der Geschmack mit Wasser ist noch sehr lecker. Bin jetzt schon mal gespannt ob es sich auch gelohnt hat wenn ich am Wochenende auf der Waage stehe, bin ja guter Hoffnung.
Yokebe laktosefrei kann ich sehr empfehlen. Es kaufe es schon seit Jahren und bin sehr zufrieden. Selbst der Geschmack mit Wasser gemischt ist noch lecker.
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