UFC Bauchtrainer Mini Ab-Bench

BAUCHBANK & MINI-HANTELBANK: Die UFC MINI AB-Bench ist eine kompakte Bauchbank, perfekt designed für ein effektives Training der Bauchmuskeln. Zudem kann die UFC MINI AB-BENCH als Negativbank für ein Hanteltraining genutzt werden. Die Polsterrollen sind 3-fach verstellbar – ideal, um die Bank auf unterschiedliche Körpergrößen einzustellen. Breite Standfüße sorgen für Stabilität und Sicherheit während des Trainings. Nach dem Workout kann der Bauchtrainer platzsparend zusammengefaltet werden. KOMPAKTE & KLAPPBARE BAUCHBANK: Die UFC MINI AB-BENCH ist eine klassische Bauchbank. Extrem wichtig für ein isoliertes Training der Bauchmuskeln ist die Unbeweglichkeit der Beine. Im Idealfall haben die Unterschenkel zu den Oberschenkeln einen 90° Winkel und sorgen so für einen guten Halt und Stabilität des Oberkörpers. Genau diese Trainingsposition bietet die UFC MINI AB-BENCH. NEGATIV-TRAININGSBANK: Das komfortable Rückenpolster verfügt über eine Neigung. Diese in Verbindung mit den Polsterrollen ermöglicht ein Hanteltraining mit negativer Neigung. So sind auf der UFC MINI AB-BENCH Übungen für die Brustmuskulatur wie negatives Bankdrücken und negative Fliegende möglich. Zu beachten ist hierbei die maximale Gesamtbelastung der Trainingsbank von 136 kg. STABIL & PLATZSPARNED: Die UFC MINI AB-BENCH ist mit bis zu 136 kg belastbar. Breite Standfüße mit Kunststoffendkappen sorgen für einen sicheren Stand und schonen den Bodenbelag. Eine der beiden Polsterrollen ist 3-fach verstellbar. So können Personen unterschiedlichster Körpergrößen auf der Trainingsbank trainieren. Nach dem Workout kann die Bauchbank zusammengefaltet und leicht verstaut werden. TECHNISCHE-DATEN: Max. belastbar bis: 136kg, klappbare Bauchbank, großes Auflagepolster, zwei 8cm dicke Rollen zur Beinfixierung, Kunststoffendkappen, Aufstellmaß (LxBxH): 107x53x70 cm, geklappt (LxBxH) 95x53x22 cm, Gewicht: ca. 16kg. EFFEKTIVES TRAINING DER BAUCHMUSKULATUR AUF DER UFC MINI AB-BENCH.

Die UFC MINI AB-BENCH ist eine klassische Bauchtrainingsbank. Extrem wichtig für ein isoliertes Training der Bauchmuskeln ist die Unbeweglichkeit der Beine. Im Idealfall haben die Unterschenkel zu den Oberschenkeln einen 90° Winkel und sorgen so für einen guten Halt und Stabilität des Oberkörpers. Genau diese Trainingsposition bietet die UFC MINI AB-BENCH.

VARIANTENREICHES TRAINING DER BAUCHMUSKULATUR

Auf der UFC MINI AB-BENCH können die vordere und seitliche Bauchmuskulatur effektiv trainiert werden. Dabei ist die Bewegungsausführung auf der UFC Bauchbank die allseits bekannte Crunch Bewegung. Bei dieser Bewegung sollen versucht werden den Oberkörper Wirbel für Wirbel aufzurichten - ähnlich dem Hochziehen einer Perlenkette. Arme und Hände können dabei verschränkt vor der Brust gehalten werden oder gestreckt nach vorne die Bewegung begleiten.

UFC MINI AB-BENCH KOMPAKTE NEGATIV-TRAININGSBANK

Das komfortable Rückenpolster verfügt über eine Neigung. Diese in Verbindung mit den Polsterrollen ermöglicht ein Hanteltraining mit negativer Neigung. So sind auf der UFC MINI AB-BENCH Übungen für die Brustmuskulatur wie negatives Bankdrücken und negative Fliegende möglich. Zu beachten ist hierbei die maximale Gesamtbelastung der Trainingsbank von 136 kg.

UFC MINI AB-BENCH FÜR UNTERSCHIEDLICHE KÖRPERGRÖßEN GEEIGNET

Das untere Beinpolster der UFC MINI AB-BENCH kann in drei Stufen verstellt werden. So lässt sich die UFC Bauchbank für Nutzer mit verschiedenen Körpergrößen anpassen. Die UFC MINI AB-BENCH hat ein geringes Aufstellmaß und nimmt so nicht viel Platz im Fitnessraum/ Homegym ein. Zudem kann die UFC Bauchbank zusammengefaltet und so platzsparend in eine Ecke abgestellt werden.