Gannikus Creatin Beta Alanin Stack

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CREATIN - DAS AM BESTEN ERFORSCHTE SUPPLEMENT DER WELT

Creatin gehört mit Abstand zu einem der beliebtesten Supplements zur Steigerung der körperlichen Leistung (1). Tagtäglich ist es bei zigtausenden Athleten im Einsatz – kein Wunder, denn es gilt laut der Internationalen Gesellschaft für Sporternährung als das “effektivste legale Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport und Fitness.”

Insbesondere Creatin Monohydrat stellt die beste auf dem Markt erhältliche Form dar, die darüber hinaus durchaus erschwinglich ist. Damit du nicht unnötig tief in die Tasche greifen musst, enthält der GANNIKUS Original CREA-BETA STACK keine sinnlosen Zusätze, die das Produkt unnötig teuer machen würden.

Stattdessen bekommst du ein hochqualitatives und gleichzeitig geschmacksneutrales Pulver mit ausgezeichneter Löslichkeit, welches du easy und zu jeder Tageszeit in deine Ernährung integrieren kannst.

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BETA ALANIN

Beta-Alanin zählt zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, die vom Körper in ausreichender Menge selbst hergestellt wird.

Dennoch genießt sie bei Sportlern zunehmende Beliebtheit und wird gerne in Kombination mit Creatin, Citrullin und Arginin als fester Bestandteil vor dem Training verwendet.

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WANN SOLLTEST DU DEN CREA-BETA STACK NUTZEN?

Wenn du deine Performance im Rahmen deines Workouts steigern willst, ist der CREA-BETA STACK dein “go-to-supplement” (1).

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WIE FUNKTIONIEREN CREATIN UND BETA ALANIN IM KÖRPER?

Creatin funktioniert, indem es die Creatinphosphat-Speicher im Muskelgewebe erhöht. Creatinphosphat dient als schnelle Energiequelle während kurzzeitiger, intensiver körperlicher Aktivitäten, wie z.B. beim Krafttraining. Durch die Erhöhung der Creatinphosphat-Spiegel im Muskelgewebe wird mehr schnelle Energie verfügbar, was die Leistungsfähigkeit während intensiver Trainingseinheiten verbessert (1).

An dieser Stelle brauchst du aber keine Angst vor den typischen Wassereinlagerungen zu haben, denn Creatin bindet Wasser in den Muskelzellen, was wiederum für einen optisch volleren Look deiner Muskeln sorgen kann.

Beta Alanin verbindet sich mit Histidin zur Bildung von Carnosin. Letzteres gilt als eine Aminosäure, welche die stärkste Konzentration im Muskel aufweist.

(1) Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Creatin Monohydrat, Beta Alanin.

10g Pulver in 300ml Wasser einrühren. 1 Shake am Tag verzehren.

Trocken lagern

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