Hanteln & Gewichte
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- TopsellerSortierungTopsellerPreis aufsteigendPreis absteigendNeuheiten
- EAN: 4260623660975
- NEOLYMP
Verfügbar
Wir liefern die Neopren Hanteln im 2er Set, pro Gewicht erhältst Du zwei Hanteln für Dein Fitness-Workout.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEOLYMP- EAN: 4260623663570
- NEOLYMP
Verfügbar
Manschetten begleiten dich während dem Bodyweight-Training, Laufen, Boxen oder CrossFit und steigern die Intensität.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEOLYMP- EAN: 4260623663600
- NEOLYMP
Verfügbar
Manschetten begleiten dich während dem Tennis-Training, Laufen, Boxen oder CrossFit und fördern die Tiefmuskulatur.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEOLYMPMit dem Medizinball von Matchu Sports kannst du deine gesamte Muskulatur trainieren.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports- EAN: 8717524699147
Verfügbar
Mit den Vinyl-Hanteln von Matchu Sports kannst du dich aufwärmen und rehabilitieren.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports- EAN: 8717524693756
Verfügbar
Gewichtsmanschetten für Hände und Füße intensivieren dein Aufwärmen und deine Übungen.
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports- 1 St
- EAN: 9358548750712
Verfügbar
Zughilfen Profi Grip, verstärkte Nähte, belastbar und reißfest
€ 18,99
18,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- 2x5 kg
- EAN: 4044163093888
- Top-Sports Gilles GmbH
Verfügbar
€ 49,95
5,00 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerChristopeit-Sport- 1 St
- EAN: 9358548731162
Verfügbar
Latzugstange, 120cm breit, ergonomische Griffform, griffig
€ 89,99
89,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- 1 St
- EAN: 8718819924074
Verfügbar
Mit dem Slam-Ball 3 kg von Matchu Sports kannst Du dich komplett auspowern!
€ 22,95
22,95 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports- 1 St
- EAN: 4260623663075
- NEOLYMP
Verfügbar
NEOLYMP Fitnessbänder sind die perfekte Ergänzung für dein Home-Workout zur Widerstandsbänder Fitness Stange.
€ 49,99
49,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEOLYMP- 1 St
- EAN: 4044163020907
- Top-Sports Gilles GmbH
Verfügbar
€ 119,00
119,00 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerChristopeit-Sport- EAN: 653415034575
Verfügbar
Handgelenk- und Knöchelgewichte, vielseitig einsetzbar, sichere Fixierung
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- EAN: 0653415037460
Verfügbar
- EAN: 4255581100755
Verfügbar
Verkauf und Versand durch unseren Partner360 Grad Fitness- 1 St
- EAN: 9358548649610
Verfügbar
Chrom Kurzhantelset, 2 X 10 Kg, inkl. 4 Gewindeverschlüsse, Griffrändelung
−14%2€ 94,99
94,99 € / 1 St
Originalpreis1€ 109,99Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- 1 St
- EAN: 8717842027639
Verfügbar
€ 127,21
127,21 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerEuroMart Connect- 1 St
- EAN: 9358548646398
Verfügbar
Parallelgriff Mit Gummigriffen, extra griffig und rutschfest, ergonomische Form
€ 69,99
69,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- 1 St
- EAN: 8718819924098
Verfügbar
Mit dem Slam-Ball 9 kg von Matchu Sports kannst Du dich komplett auspowern!
€ 26,95
26,95 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports
Hanteln und Gewichte für starke Muskulatur
Eine gut trainierte Muskulatur bietet dem Bewegungsapparat Stütze, Sicherheit und Schutz. Sie erhöht den Grundumsatz und kann damit Übergewicht vorbeugen. Zudem stärkt sie das Herz-Kreislauf-System und fördert so die Gesundheit. Durch Hanteln und Gewichte für zuhause lassen sich diese und weitere Vorteile erzielen. Doch welche Trainingsgewichte gibt es noch?
Hanteln und Gewichte für Stärkung und Gesundheit
Durch Hanteln oder Gewichte kann die Muskulatur sehr einfach und effizient trainiert werden. Auch Gewichtsmanschetten bieten sich hierfür an. Der Vorteil bei sogenannten freien Gewichten – wie Kettlebells, Medizinbällen und Manschetten – ist, dass sie gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen und das Training daher vielseitiger und effizienter gestalten. Zusätzlich zum Ziehen, Stemmen oder Werfen schwingen die Gewichte leicht. Diese Bewegung muss der Körper ausgleichen, was zahlreiche, auch tieferliegende Muskeln anspricht.
Ein weiterer Vorteil von Manschetten ist, dass sie bei anderen Sportarten oder aber im Alltag getragen werden können. Sie werden um Handgelenk oder Knöchel gelegt und trainieren die Muskeln daher bereits beim ganz normalen Gehen oder bei anderen Übungen. Auf diese Weise wird die Fitnessförderung nicht als Training empfunden, sondern lässt sich bei anderen Aktivitäten einbauen.
Statische Gewichte für Langhanteln und Kurzhanteln lassen sich durch ihre unterschiedlichen Stufen an die individuelle Leistungsfähigkeit und den Trainingsgrad anpassen.
Gewichte und Hanteln für zu Hause
Wenn die Trainingsgeräte zu Hause stets zur Verfügung stehen, lässt sich das Workout zu jeder Tages- und Nachtzeit und mit wenig Aufwand in den Alltag einbauen - auch auf kleinem und vielgenutztem Raum. Dies erhöht die Motivation und fördert den Spaß am Training.
