Kleingeräte: nützliche Fitnesshelfer für Innenräume

Sport zu Hause kann nicht immer in eigenen Zimmern und mit größeren Geräten stattfinden. So gibt es gute Gründe dafür, sich ein paar Kleingeräte bereitzulegen. Unser Shop bietet dafür verschiedene Modelle an.

Das Studio ist zu teuer oder zu weit weg, das Wetter ist für Sport im Freien nicht optimal? Es gibt diverse Gründe, ein bisschen Gymnastik und andere Übungen in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Mithilfe einiger Kleingeräte fällt manches Training leichter oder erfährt überhaupt erst die optimale Motivation. Dabei geht es nicht immer nur um die großen Muskelgruppen, sondern vor allem auch um jene, die vielleicht aufgrund einer Einschränkung lange nicht benutzt wurden. So kann ein Handball Finger und Hand trainieren. Dabei wird versucht, den Handtrainer möglichst kräftig mit der Hand zu umschließen und zu drücken.

Auch Pilates lässt sich mit kleinen Geräten wie einem Spezialring oder Toning Bällen (Gewichtsbälle) variieren und macht so noch mehr Freude.

Kleingeräte für Haushalt, Büro und auf Reisen

Zudem bieten wir ein Fitness-Studio im Taschenformat an, mit dem Sie sich auch auf kleinem Raum fithalten können. Es kann bei Problemen in Hals, Schulter und Rücken ebenso angewendet werden wie zum Abnehmen oder zur Stärkung der Arme und Beine sowie von Bauch und Gesäß. Dazu wird es mit Anleitungsbuch geliefert. Solche Geräte sind universell zu Hause, auf Reisen im Hotel oder im Büro anwendbar und in verschiedenen Farben erhältlich. Sinnvolle Kleingeräte können dabei helfen, ohne großes Zubehör gesund und fit zu bleiben.