Badezusätze, Badesalze und Co. für Entspannung daheim

Es gibt kaum etwas Entspannenderes als ein wohltuendes Bad nach einem langen, arbeitsreichen Tag. Auch in der kalten Jahreszeit kann ein Entspannungsbad sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Eine sinnvolle Ergänzung sind hierbei feste oder flüssige Badezusätze. Mit dem richtigen Badezusatz können Sie Ihr Badeerlebnis auf das nächste Level heben und sich ohne großen Aufwand eine wertvolle Auszeit vom Alltag gönnen. Salze, Badeöle und Badeessenzen sind dabei Ihre besten Freunde. Sie können helfen, den Stress des Tages abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und die Haut intensiv zu pflegen.

Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihren Körper in einem warmen Bad mit duftenden Salzen umschmeicheln lassen. Die Salze lösen sich im Wasser auf und umgeben Ihre Haut. Oder wie wäre es mit einem Ölbad? Badeöle pflegen die Haut, indem sie einen schützenden Film hinterlassen, der die Feuchtigkeit einschließen und die Haut besonders weich und geschmeidig machen kann.

In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Badezusätze es gibt und wie Sie sie richtig anwenden können, um Ihr eigenes Spa-Erlebnis zu Hause zu kreieren. Entdecken Sie, wie einfach es sein kann, sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen. Tauchen Sie ein in die Welt der Badezusätze und verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine persönliche Wohlfühloase. Finden Sie heraus, wie Sie Ihr nächstes Bad zu einem unvergesslichen Erlebnis machen können.

Ob Salze, Konzentrate oder Essenzen: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen Sie Ihr Bad in einen Hochgenuss verwandeln können.

Ölbad

Bekannt sind Ölbäder als der ideale Badezusatz für trockene und empfindliche Haut. Sie bilden einen pflegenden Film auf der Haut, der sie mit Feuchtigkeit versorgt und vor dem Austrocknen schützt.

Tipp: Mischen Sie Ihr eigenes Ölbad mit Olivenöl und ein paar Tropfen Lavendelöl. Dies kann beruhigend wirken und helfen, die Haut geschmeidig zu halten.

Badeseife

Badeseifen sind feste Seifenstücke, die speziell für die Anwendung in der Badewanne entwickelt wurden. Sie erzeugen einen cremigen Schaum, der die Haut reinigt und pflegt.

Tipp: Verwenden Sie Badeseifen, die kleine Körner enthalten, um gleichzeitig die Haut sanft zu exfolieren und zu reinigen.

Badekristalle

Badekristalle ähneln den Salzen, sind jedoch oft grobkörniger und intensiver. Sie lösen sich im Wasser auf und setzen dabei Düfte und Pflegewirkstoffe frei.

Tipp: Verwenden Sie Badekristalle mit Algenextrakten, um die Haut zu entgiften und gleichzeitig mit Mineralien zu versorgen. Algen haben zudem eine straffende Wirkung.

Schaumbad

Ein Schaumbad verwandelt Ihr Bad in eine Schaumoase und bietet sowohl Entspannung als auch Spaß.

Tipp: Um besonders viel Schaum zu erzeugen, geben Sie das Schaumbad ins einlaufende Wasser und rühren es mit der Hand kräftig um. Für einen zusätzlichen Pflegekick können Sie ein paar Tropfen Öl ins Badewasser mischen.

Badeessenz

Badeessenzen sind hochkonzentrierte Flüssigkeiten, die intensive Pflege bieten. Ein paar Tropfen können als Badezusatz ausreichen, um das Badewasser zu bereichern.

Tipp: Verwenden Sie Badeessenzen mit Melissenöl für eine beruhigende Wirkung oder solche mit Rosmarin, um die Durchblutung zu fördern und müde Muskeln zu beleben.

Duschbomben

Duschbomben sind eine großartige Alternative für alle, die keine Badewanne haben. Sie legen die Duschbombe einfach auf den Duschboden, wo sie durch das Wasser aktiviert wird und ihre Düfte und ätherischen Öle freisetzt.

Tipp: Verwenden Sie die Bomben für die Dusche mit Eukalyptusöl bei Erkältungen, um die Atemwege zu befreien und ein erfrischendes Duscherlebnis zu genießen.

Wer Lust auf Entspannung hat und dafür die passenden Badezusätze kaufen möchte, der sollte auf die folgenden Punkte achten:

• Kinder vs. Erwachsene: Auch bei Badezusätzen kann es Unterschiede geben, was die Eignung für bestimmte Altersgruppen betrifft. Hinweise können der Produktverpackung und der Produktbeschreibung entnehmen.
• Zweck: Während viele Produkte im Bereich der Badezusätze vor allem der Entspannung nach Feierabend und am Wochenende dienen, gibt es auch spezielle Badezusätze, die vor allem in der Erkältungszeit helfen können.
• Düfte: Die Auswahl an Düften ist bei Badezusätzen vielfältig. Zu den bekanntesten Düften gehören hierbei beispielsweise Lavendel, Zitrusfrüchte, Kamille, Rose, Minze, Vanille, Rosmarin und Eukalyptus. Während Lavendel insbesondere für seine beruhigende Wirkung bekannt ist, können Zitrusdüfte stimmungsaufhellend sein.
• Inhaltsstoffe: Wer Badezusätze kaufen möchte, der sollte sich zunächst mit den verarbeiteten Inhaltsstoffen beschäftigen und die Wunschprodukte beispielsweise auf das (Nicht-)Vorhandensein von Parabenen, künstlichen Farbstoffen und synthetischen Duftstoffen prüfen. Allergikerinnen und Allergiker sollten zudem darauf achten, dass die Badezusätze frei von allergenen Duftstoffen sind. Auch die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen beim Vorhanden synthetischer Duftstoffe sollten berücksichtigt werden: Beispielsweise kann künstlicher Moschusduft unter anderem das Allergierisiko erhöhen und den Hormonhaushalt beeinflussen sowie zur Entstehung von Krebs und zur Veränderung des Erbguts beitragen.
• Herstellung: Badezusätze gibt es sowohl im Bereich der herkömmlichen als auch in der Naturkosmetik zu kaufen, unter letztere können auch Produkte aus tierversuchsfreier oder veganer Herstellung fallen. Entsprechende Siegel können Ihnen dabei helfen, mehr über die Herstellung der Produkte zu erfahren bzw. diese leichter zu erkennen.
• Preisspanne: Die Preise für Badezusätze richten sich unter anderem nach der Konsistenz und der Herstellung sowie nach der Marke Ihres Wunschproduktes und der Verpackungsgröße. Günstige Badezusätze können Sie bereits für wenige Euros kaufen, während höherpreisige Produkte zwischen 30 und 50 Euro kosten können.

Für das ultimative Entspannungserlebnis dürfen Duftkerzen, Gesichts- und Körpermasken sowie Augenpads als Ergänzung zum Badezusatz nicht fehlen. Diese zusätzlichen Helfer können Ihr Badezimmer in eine echte Wellness-Oase verwandeln.

Duftkerzen sind eine interessante Ergänzung für eine entspannende Atmosphäre. Wählen Sie Kerzen mit Lavendel-, Vanille- oder Sandelholzduft, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Tipp: Stellen Sie die Kerzen an verschiedenen Stellen im Badezimmer auf, um das Licht gleichmäßig zu verteilen und eine gemütliche Stimmung zu schaffen.

Gesichtsmasken sind perfekt, um Ihre Haut während des Bades intensiv zu pflegen. Eine Tonerde-Maske kann überschüssiges Öl und Unreinheiten aus der Haut ziehen, während eine Feuchtigkeitsmaske die Haut mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Tipp: Erwärmen Sie die Maske leicht in einem Wasserbad, bevor Sie sie auftragen. Dies öffnet die Poren und lässt die Wirkstoffe besser eindringen.

Körpermasken bieten eine Rundum-Pflege für Ihre Haut. Eine DIY-Körpermaske aus Joghurt und Honig kann Ihre Haut glätten und mit Feuchtigkeit versorgen. Honig hat antibakterielle Eigenschaften, und Joghurt enthält Milchsäure, die die Hauterneuerung fördert. Tipp: Tragen Sie die Maske in der Badewanne auf und lassen Sie sie einwirken, während Sie sich entspannen. So vermeiden Sie unnötiges Tropfen und Kleckern.

Augenpads sind eine interessante Option, um Schwellungen und Augenringe zu reduzieren und müde Augen zu beleben. Tipp: Legen Sie die Pads vor dem Bad für ein paar Minuten in den Kühlschrank. Die Kälte kann helfen, die Blutgefäße zu verengen und Schwellungen schneller abzubauen.

Peelings sind ebenfalls eine sinnvolle Ergänzung für Ihre Auszeit in der Badewanne und können Ihrer Haut ein frisches und durchblutetes Aussehen verleihen.

Badebürsten und Massagehandschuhe können die Durchblutung fördern und das Hautbild verbessern. Eine Badebürste mit Naturborsten ist hierbei ein denkbares Mittel, um die Haut zu stimulieren und zu straffen. Verwenden Sie die Bürste vor dem Bad auf trockener Haut, um diesen Effekt zu verstärken.

Veröffentlicht am 29. August 2024

ÖKO-TEST. Badezusätze im Test bei ÖKO-TEST: Viele Gewinner, drei Verlierer. https://www.chip.de/news/Badezusaetze-im-Test-bei-OeKO-TEST-Viele-Gewinner-drei-Verlierer_183261426.html (Stand 12.2023)