Yoga, Reiki & Meditation
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Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kan
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Mit Quigong entspannt und gleichzeitig energiegeladen sein
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Yoga ist was für jeden! Und Menschen ab 35 können besonders davon profitieren. Mit zunehmendem Alter verändert sich der
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YOGAENTSPANNUNG, YIN YOGA, HimalayaSchool, geistige Ausgeglichenheit, BiharSchool, innere Ausgeglichenheit, TIEFENEN
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Tinnitus, Migräne, Überreizung, Selbstheilungskräfte
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Schüchtern? Ängstlich? Nervös? Gestresst? Immer müde? Viel gelernt und bei der Prüfung nichts gewusst? Ganz blockiert?
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therapeutisches Yoga, Asanas, Dehnung, restorative Yoga, Yoga für Späteinsteiger, Yoga, Yin Yoga, sanftes Yoga, TCM, En
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Yoga, Entschleunigung, Stress abbauen, Meditieren lernen, Atemübungen, Burnout, Ängste abbauen, für Anfänger, Ayurveda,
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Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin un
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Schulter, entspannt, Homeoffice, Kiefer, Chakren, Rückenschmerzen, Nacken, Schulterschmerzen, sitzen, verspannt, HomeO
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Himalaja, Ratgeber, Körper, Wellness, Tibeter, Kloster, Übung, Gefühl
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Ophthalmologie, Augenübungen, Weitsichtigkeit, Augentraining, Sehkraft verbessern, vergiss deine Brille, Sehschwäche, F
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Waldbaden, Natur, Gelassenheit, Yoga, BreathWalk, Entspannung, Atemübungen, Meditationen, Übungen, meditatives Gehen, K
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Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere »Batterien wieder aufzuladen«. Sie bauen Stress ab, wirken E
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Faszien, Power Yoga, Rückenbeschwerden, Muskel, Bindegewebe, Yang Yoga, Faszientraining, Robert Schleip, Meridiane, Ent
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Entspannungstechnik, Yoga, Tiefenentspannung, Yogi-Schlaf, Theta-Wellen, Alpha-Wellen
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Achtsamkeit, Entspannung, Innere Ruhe, Stress, Deepak Chopra, Meditationskurs, Stille, Meditation
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Du hast (erste) Erfahrungen in einer Yogalehrerausbildung gesammelt und möchtest mehr Leben in dein Verständnis für Yoga
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Dialog, Bewusstsein, Spiritualität
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Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation: Anleitungen zur Energiearbeit
Yoga hat sich zu einer sehr beliebten Methode entwickelt, für einen gesunden Körper und Geist zu sorgen. Reiki ist zwar bisher etwas unbekannter, zählt aber ebenfalls zu den traditionellen Behandlungsmethoden. Anhand der Bücher zum Thema Yoga und Reiki kann sich jeder das notwendige Wissen zu diesen Methoden aneignen.
Yoga und Reiki stammen aus dem asiatischen Raum. Als Yoga wird in Deutschland meist Hatha-Yoga angeboten, das sich aus Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) zusammensetzt. Wer ein gutes Buch besitzt, kann als Einsteiger zu Hause anfangen oder das, was bereits gelernt wurde, in den eigenen vier Wänden verfeinern. Yoga verzichtet auf strenge Zielvorgabe, denn das Üben selbst ist der Weg. Bücher zum Thema Yoga und Reiki bieten hierbei einige Anregungen.
Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation: wichtiges Wissen für ein bewusstes Leben
Reiki ist eine Energiebehandlung, bei der die vorher aufgewärmten Hände auf den Körper gelegt werden. Dies lässt sich teilweise auch selbstständig zuhause durchführen. Die Wärme der Hände dringt in die Haut ein und tut ihr wohl. Weiterhin werden die Chakren beim Handauflegen besonders beachtet, um auf gezielte Bereiche einzuwirken. Yoga und Reiki sind eng mit Lebensweisheiten und Lebenseinstellungen verbunden und können so zu einem ganzheitlichen Ansatz eines gesunden Lebens beitragen.
Wer Yoga und Reiki intensiv betreibt, verändert in dem Rahmen oft auch seinen Alltag und achtet mehr auf seine Gesundheit. Die Bücher zum Thema Yoga, Reiki & Meditation geben dazu wichtige Hinweise. Passendes Zubehör für Yoga & Meditation finden Sie hier.
