Älterwerden & Altern

Meine Lebensverfügung für ein gepflegtes Alter
1 St | Buch
ISBN: 9783497032600
Verfügbar
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Gutes Altern
1 St | Buch
ISBN: 978-3-86099-708-6
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Leben im Alter, Altern positiv gestalten, psychische Zusammenhänge, Älterwerden
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GU Du bist so alt wie dein schwächstes Organ
1 St | Buch
ISBN: 9783833895593
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Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
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Wenn Eltern altern
1 St | Buch
ISBN: 978-3-99013-105-3
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Rechts und Steuerfragen, Alternative Wohnformen, Altern, Älter werden, Finanzielle Unterstützung, Hilfe im Alltag, Kin
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Imagination als heilsame Kraft im Alter
1 St | Buch
ISBN: 978-3-608-89141-6
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Imaginationsübungen wirken sich nicht nur bei Traumapatienten positiv aus, auch alten Menschen helfen sie gegen depressi
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Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung
1 St | Buch
ISBN: 978-3-86882-786-6
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Eigentlich werden ja nur die anderen immer älter – an einem selbst geht die Zeit vollkommen spurlos vorüber. Zumindest s
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Pneumologie für die Praxis
1 St | Buch
EAN: 9783437227127
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Altersabhängige Makuladegeneration
1 St | Buch
ISBN: 978-3-945150-85-6
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Netzhauterkrankung, Augenerkrankung, Komplementärmedizin, Erblindung, Naturheilkunde, Entschlackung
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Älterwerden ist nichts für Anfänger
1 St | Buch
ISBN: 978-3-86374-555-4
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Zugegeben, Älterwerden ist kein Zuckerschlecken, und das Leben pendelt im Laufe der vielen Jahre immer öfter zwischen La
Bei 2 Anbietern erhältlich
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Gedächtnistraining für jede Jahreszeit - Frühling
1 St | Buch
ISBN: 978-3-944360-36-2
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Gedächtnistraining, Senioren, Beschäftigung
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Älter werden wir später!
1 St | Buch
ISBN: 978-3-89883-970-9
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Älter werden, ohne alt zu sein – wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder
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Pension Lust oder Frust?
1 St | Buch
ISBN: 978-3-99036-015-6
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Rente, Gesundheit, Pension
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GU Leben ohne Fallen
1 St
PZN/ISBN: 17538287/978-3-8338-7869-5
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So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
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Völlig verdreht.
1 St | Buch
ISBN: 978-3-944360-29-4
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In diesem Buch ist einiges durcheinandergeraten. Natali Mallek und Annika Schneider haben die bekanntesten Sprichwörter,
€ 7,95
7,95 € / 1 St
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Einfach richtig älter werden
1 St | Buch
ISBN: 978-3-8403-7726-6
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ms europa, miniworkout, entspannung, älter werden, trainingsprogramm, workout, gesundheit, schmerzen, good aging, allt
Bei 2 Anbietern erhältlich
€ 24,00
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Die neue Psychologie des Alterns
1 St | Buch
ISBN: 978-3-466-34637-0
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Mehrgenerationenhaus, Joachim Fuchsberger, Henning Scherf, Länger leben, Angst vorm Alter, Seniorenresidenz, Altersheim
€ 20,00
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Präventionsmedizin und Anti-Aging-Medizin
1 St | Buch
ISBN: 978-3-662-61416-7
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biologisches Lebensalter, longevity, Altern, Alterungsprozess, Alterungsfaktoren
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Die Entschlüsselung des Alterns
1 St | Buch
ISBN: 978-3-442-39288-9
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Nobelpreis, Anti-Aging, Bestseller, Krebs, Zellalterung, Gesundheit, Herzkreislauf, Fitness, Diabetes, Krankheit
Bei 2 Anbietern erhältlich
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Aufblühen im Alter
1 St | Buch
ISBN: 978-88-7283-867-9
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22,00 € / 1 St
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GU Verjüngung ist möglich
1 St | Buch
PZN/ISBN: 17538241/978-3-8338-7956-2
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Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft
Bei 2 Anbietern erhältlich
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GU Gesund über 90 werden
1 St | Buch
PZN/ISBN: 19558070/9783833894824
ISP Isar Sales Partner GmbH
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Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude
€ 29,99
29,99 € / 1 St
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GU Das Verjüngungs-Kochbuch
1 St | Buch
PZN/ISBN: 17963932/978-3-8338-8361-3
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
Bei 2 Anbietern erhältlich
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GU Jung bleiben ist Kopfsache
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PZN/ISBN: 17963783/978-3-8338-8222-7
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
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GU Mit 50 fitter als mit 30
1 St | Buch
PZN/ISBN: 16653721/978-3-8338-7551-9
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Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
Bei 2 Anbietern erhältlich
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Richtig bewegen im Alter
1 St | Buch
ISBN: 978-3-85175-928-0
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Bewegungsabläufe im Alltag, Tipps und Übungen bei Haltungs- und Bewegungsstörungen, Strategien bei Stürzen
The Aging Auditory System
1 St | Buch
ISBN: 978-1-4419-0992-3
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aging, neurobiology, anatomy, senescence, physiology, perception
Alt werden wie ein Baum
1 St | Buch
ISBN: 978-3-96562-005-6
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Achtsamkeit, Altern, Naturheilkunde, Ressourcen, Vitalität, Vollwert
GU Die Longevity-Food-Formel
1 St | Buch
ISBN: 9783833896811
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Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
Die Kunst des Alterns
1 St | Buch
ISBN: 978-3-497-02226-7
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lebensalter, ratgeber, lebenskunst, lebensführung, alter
GU Dein Verjüngungs-Code
1 St | Buch
ISBN: 9783833897436
Nicht lieferbar
Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

Bücher zum Thema Älterwerden und Altern: Ratgeber für eine gute Zukunft

Jeder will alt werden, aber keiner will alt sein: So lautet ein bekannter Spruch über das Älterwerden. Doch jeder, der in die Jahre kommt, muss sich mit dem Alter und den damit einhergehenden Veränderungen arrangieren. Bücher zum Thema Älterwerden und Altern können dabei eine wertvolle Hilfe sein.

Es ändert sich vieles, wenn man älter wird. Neue Krankheiten können auftreten, beispielsweise hoher Blutdruck oder Alterszucker (Diabetes II). Außerdem verliert die Haut an Spannkraft und wird faltiger. Weiterhin können Kraft und Ausdauer nachlassen und die Augen schlechter werden. Bücher zum Thema Älterwerden und Altern sind hier eine wertvolle Stütze, denn sie zeigen auf, wie man auch im Alter noch fit bleiben kann.

Senioren müssen sich nicht in eine Altenrolle hineindrängen lassen. Auch im Alter können Unternehmungslust und vielseitiges Interesse stetige Begleiter sein. Dabei können diese Bücher weiter ermutigen und manchen Tipp geben.

Bücher zum Thema Älterwerden und Altern: Was kann jeder tun?

Das Hinfallen ist eine der typischen Alterserscheinungen. Auch hierzu gibt es Unterstützung in Buchform. Was kann jeder Einzelne für sich tun, um Unfällen dieser und anderer Art vorzubeugen? Wer neugierig ist, liest etwas zum Thema Verjüngung oder darüber, wie schon wenige Minuten Muskeltraining jeden Tag für erhebliche Fortschritte sorgen.

Ein Körper, der gut in Form ist und gesund ernährt wird, hat meist auch im Alter weniger Probleme. Bücher zum Thema Älterwerden und Altern können hier Rat geben für eine gute Zukunft.