Balancetrainer
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- 1 St
- EAN: 7613005009362
- Airex AG
Verfügbar
fördert Balance und Koordination mit 6 cm Dicke, glatter Oberfläche und Rutschfestigkeit. Ideal für Yoga und Fitness
€ 65,90
65,90 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerErgobasis- 1 St
- EAN: 8717524693527
Verfügbar
Sie verwenden das Balancekissen FIT 33 cm für Trainings- und Rehabilitationszwecke.
−27%2€ 21,95
21,95 € / 1 St
Originalpreis1€ 29,95Verkauf und Versand durch unseren PartnerMatchu Sports- 1 St
- EAN: 4260059761055
- FLEXI-SPORTS GmbH
Verfügbar
Schwingstab, geeignet für Anfänger, Länge: 150 cm, glasfaserverstärkter Kunststoff
€ 78,40
78,40 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerErgobasis- EAN: 4006226034634
Verfügbar
- EAN: 7613005047111
- Airex AG
Verfügbar
- EAN: 4006226042462
Verfügbar
- 1 St | Bandage(s)
- PZN/EAN: 13965503/4260394880299
- Jovita Pharma
Verfügbar
Das Kinesiotape für Sportler - Farbe SCHWARZ
€ 13,90
13,90 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerDSG Spiel & Hygiene- EAN: 7613005070263
- Airex AG
Verfügbar
- 1 St
- EAN: 4020676001886
Verfügbar
€ 14,90
14,90 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnermkw-medicals- 1 St
- EAN: 4007480010990
- Deuser Sports GmbH
Verfügbar
Ideal für Krafttraining, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen
€ 39,99
39,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerErgobasis- 1 St
- EAN: 4006226036584
Verfügbar
Togu Actiball® Faszienball
€ 15,71
15,71 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerCARESHOP- 1 St
- EAN: 4260600251356
Verfügbar
€ 131,95
131,95 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerClinicCare- 1 St
- EAN: 9358476179166
Verfügbar
Balance Board, Gleichgewichtsbrett, rutschfeste Noppen, hohe Belastbarkeit
€ 27,99
27,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- 1 St
- EAN: 4006226030025
Verfügbar
Togu Brasil® Bewegungsprofi-Set
€ 38,62
38,62 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerCARESHOP- 1 St | Bandage(s)
- PZN/EAN: NL15860078/8717624161087
- FysioTape B.V.
Verfügbar
- 1 St | Bandage(s)
- PZN/EAN: NL15084442/8717624160165
- FysioTape B.V.
Verfügbar
- vegan
- EAN: 4260524042153
- rollholz GmbH
Verfügbar
- 1 St | Set
- EAN: 4262381532518
- EDUPLAY GmbH
Verfügbar
Farbenfroh und weich unter den Füßen
€ 29,99
29,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerWeplay Lernspiel- 1 St
- EAN: 4006226037833
Verfügbar
Togu Faszienrolle Actiroll® Wave L
€ 106,99
106,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerCARESHOP- EAN: 4006226015824
Verfügbar
- 1 St
- EAN: 4260286361301
- Pedalo
Verfügbar
Das Pedalo Classic ist ein effektiver Gleichgewichtstrainer zur Verbesserung der Haltungs- und Bewegungskoordination.
€ 144,95
144,95 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren Partnerpedalo- 1 St
- EAN: 6430054931281
- Ergotrading GmbH
Verfügbar
Gehen im Stehen, Steh/Balancierbrett
€ 159,00
159,00 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEVIO mein-gesundes-buero.de- 1 St
- EAN: 9358548304526
Verfügbar
Balance Board aus robustem Holz mit Anti-Rutsch-Profil
€ 59,99
59,99 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerSport-Knight®- vegan
- EAN: 4260524041538
- rollholz GmbH
Verfügbar
- EAN: 4006226034696
Verfügbar
- 1 St
- EAN: 8719532056295
- Lifespan
Verfügbar
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Balancetrainer trainieren Gleichgewicht und Koordination
Balancetrainer sind Geräte, die das Training des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination unterstützen. Sie werden beim Sport, dem täglichen Fitnesstraining sowie bei Therapie und Rehabilitation eingesetzt. Doch was gibt es noch zu Balancetrainern zu wissen und was ist ein Balance Board?
Muskeltraining auf instabilem Untergrund mit Balancetrainer
Mit einem solchen Trainingsgerät, auch Balanceboard oder Wackelbrett genannt, ist ein umfassendes Training vieler Muskelgruppen möglich. Die Optionen reichen vom einfachen Stehen auf dem Board, beispielsweise bei der Arbeit am Stehpult, bis zu anspruchsvollen Trainingseinheiten auch im Knien, Liegen oder Sitzen. Ein erwünschter Nebeneffekt beim Training mit dem Board ist der erhöhte Kalorienverbrauch.
Das erste Trainingsziel besteht darin, auf dem Board zu stehen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Der Körper ist dabei gezwungen, ständig kleine Ausgleichsbewegungen zu machen. Das trainiert auch die tiefer liegende Muskulatur von Rumpf und Beinen. Dann können bewährte Übungen wie Kniebeugen oder der Zehenspitzenstand folgen. Beim Liegestütz stützt man sich mit beiden Händen auf dem Board ab.
In der Therapie dienen Trainer und Balancekissen dazu, Muskulatur und Gelenke nach Verletzungen wieder aufzubauen bzw. beweglich zu machen. Im Seniorensport hilft die Schulung des Gleichgewichtssinns, den gefürchteten Stürzen vorzubeugen.
Die Auswahl an diesen Trainingsgeräten ist groß. Balanceboards, -kreisel und -pads gibt es in Größen für Erwachsene und Kinder. Für Anfänger und unsichere Personen eignen sich zunächst Kissen, auf denen man noch relativ stabil steht. Unter der Auswahl an Balancetrainern aus Schaumstoff, aufblasbaren Kissen, Geräten aus Holz und Kunststoff findet sich für jedes Bedürfnis das passende Gerät.
