Elektrolyte sind in aller Munde – doch wie wichtig sind sie wirklich?
Egal, ob wir regelmäßig Sport treiben, in der Sauna schwitzen oder unter einer Nieren- oder Darmerkrankung leiden: Sobald unser Wasserhaushalt durcheinandergerät, besteht die Gefahr eines Elektrolytmangels. Das gilt auch für Stoffwechselprobleme, Stress und Schwangerschaft. Zum Glück lassen sich die lebensnotwendigen Elektrolyte über eine ausgewogene Ernährung ersetzen. Ausdauersportler wissen das.
Ein ausgeglichener Elektrolythaushalt - essenziell wichtig für die Gesundheit
Zahlreiche Körperfunktionen hängen von der richtigen Konzentration der Mineralien im Blut ab. Die Nieren unterstützen die Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts. Zu den wichtigsten Elektrolyten gehören Kalium, Magnesium, Natrium, Calcium, Phosphor, Chlorid und Bicarbonat. Wenn wir schwitzen, gehen viele dieser Mineralstoffe verloren. Das kann zu Elektrolytmangel führen, der sich unter anderem durch Symptome wie Muskelschwäche, Lethargie, Krämpfe, Übelkeit, Kopfschmerzen und Verwirrung äußert.
Aktive Menschen benötigen eine ausreichende Elektrolyt-Versorgung
Unter normalen Umständen reicht es aus, den Mineralienhaushalt über die Ernährung zu unterstützen. Nüsse und Trockenobst, Fisch und Vollkornbrot liefern Kalium, das für einen normalen Blutdruck sorgt. Magnesium ist für die Muskelfunktion verantwortlich. Es ist in Vollkorn- und Milchprodukten sowie Hülsenfrüchten enthalten. Kalzium, in grünem Blattgemüse und Beerenobst zu finden, unterstützt den Energiestoffwechsel. Phosphat, das bei der Knochenfestigkeit eine Rolle spielt, kommt in eiweißreichen Nahrungsmitteln vor. Wer regelmäßig sportlich aktiv ist oder einen gestörten Wasserhaushalt hat, kann zusätzlich eine hochwertige Nahrungsergänzung aus der Apotheke nutzen. Im Angebot sind Instantpulver, Kapseln, Brausetabletten und erfrischende Elektrolytgetränke verschiedenster Geschmacksrichtungen.
Elektrolyte
31 - 60 von 129 Produkten
- 30Anzeigen1020304050
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- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 52 g | Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
- PZN/EAN: 19422471/4270004105582
- Heidi Pharma GmbH
Verfügbar
Zum schnellen Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts. Erfrischender Zitronen-Geschmack
€ 7,95
152,88 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerHeidi Pharma GmbH- 2x RedPoints
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 250 g | Pulver
- PZN/EAN: 08112379/4260744956988
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Elektrolyte Drink Lemon ohne Zucker: Kombi aus wichtigen Mineralien zur schnellen Rehydratisierung
−5%2€ 17,09
68,36 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 17,99- Lebensmittel
- 440 g | Pulver
- PZN/EAN: 07796657/42214496
- Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- 56 g | Pulver
- PZN/EAN: 13837656/42209836
- Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
Verfügbar
Getränkepulver mit Kohlenhydraten und Mineralstoffen für Ausdauersportler
€ 1,59
28,39 € / 1 kg
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 30 St
- EAN: 4260729970206
- Prime6 Brands GmbH
Verfügbar
€ 44,99
1,50 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerPrimal Harvest- 2x RedPoints
- SPARSET
- Lebensmittel
- 2x250 g | Pulver
- PZN: 08112555
- nu3 GmbH
Verfügbar
nu3 Elektrolyte Drink Lemon ohne Zucker: Kombi aus wichtigen Mineralien zur schnellen Rehydrierung
−10%2€ 32,39
64,78 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 35,98- Lebensmittel
- 600 g | Puder
- PZN/EAN: 10734631/4029679671966
- Active Nutrition International GmbH
Verfügbar
Mit Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium
−23%2€ 9,99
16,65 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 12,99- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 90 St | Tabletten
- EAN: 4260475556907
Verfügbar
VitaSanum® - Elektrolyte 350 mg
€ 13,90
0,15 € / 1 St
Verkauf und Versand durch unseren PartnerNEYLA- Lebensmittel
- 25 St | Pulver
- PZN/EAN: 18492630/4260473289135
- True Tape Sports GmbH
Verfügbar
Zur Unterstützung bei der Regeneration des Elektrolythaushalts mit Waldfruchtgeschmack
−5%2€ 26,19
1,05 € / 1 St
AVP/UVP1€ 27,49- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 1200 g | Pulver
- PZN/EAN: 08109880/4029679672017
- Active Nutrition International GmbH
Verfügbar
Zur Unerstützung des Elektrolyt-Haushaltes mit Blurorangengeschmack
−26%2€ 27,29
22,74 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 36,99- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- PZN/EAN: 08106201/7611174121335
- Sponser Europe GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- 672 g | Granulat
- PZN/EAN: 02730286/4260013190464
- XENOFIT GmbH
Verfügbar
Isotonisches Kohlenhydratgetränk speziell für längere Ausdauereinheiten
−14%2€ 19,89
29,60 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 23,00- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 12x56 g | Pulver
- PZN/EAN: 08103168/4046802310967
- Dextro Energy GmbH & Co. KG
Verfügbar
Energie-Elektrolyt-Getränk
−31%2€ 10,69
15,91 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 15,48- Lebensmittel
- Laktosefrei
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A2714790/9007088003047
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−13%2€ 25,99
86,63 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99- Lebensmittel
- vegan
- vegetarisch
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- 1000 g | Pulver
- PZN/EAN: 08106197/7611174081233
- Sponser Europe GmbH
Verfügbar
Isotonischer Durstlöscher mit fruchtigem Geschmack für vor, während und nach dem Sport
€ 33,38
33,38 € / 1 kg
Verkauf und Versand durch unseren PartnerEuroMart Connect- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 750 ml | Flüssigkeit
- PZN/EAN: A5461987/9007088123059
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Zuckerfreier Durstlöscher
−12%2€ 2,19
2,92 € / 1 l
AVP/UVP1€ 2,49- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 720 ml
- EAN: 4260307170028
- Founderholics GmbH
Verfügbar
one:47® After Party 12 Shots für 6 Anwendungen mit Elektrolyten und Vitaminen
−17%2€ 24,97
34,68 € / 1 l
Originalpreis1€ 29,97Verkauf und Versand durch unseren PartnerFounderholics GmbH- Lebensmittel
- 600 g | Pulver
- PZN/EAN: A5640862/9007088100821
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Wettkampfgetränk für die SportlerInnen, die Ihre Grenzen ausloten möchten
−30%2€ 23,79
39,65 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 33,80- Lebensmittel
- 610 g | Pulver
- PZN/EAN: A5304578/9006687009924
- Melasan Produktions- u. Vertriebs GmbH
Verfügbar
Für einen ausgewogenen Elektrolyt- und Wasserhaushalt
−15%2€ 24,49
40,15 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 28,95- Lebensmittel
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A4344417/9007088000473
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−17%2€ 24,99
83,30 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99- Lebensmittel
- Laktosefrei
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A4191675/9007088000466
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−15%2€ 25,49
84,97 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99- Lebensmittel
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A4065427/9007088003108
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−18%2€ 24,69
82,30 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99- Lebensmittel
- Laktosefrei
- Nahrungsergänzungsmittel
- PZN/EAN: A4789958/9007088502014
- Peeroton GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 90 g
- EAN: 4260307171001
- Founderholics GmbH
Verfügbar
one:47® After Party 12 Sticks mit Elektrolyten und Vitaminen
−17%2€ 24,97
277,44 € / 1 kg
Originalpreis1€ 29,97Verkauf und Versand durch unseren PartnerFounderholics GmbH- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 330 g | Pulver
- PZN/EAN: 08112088/4260057668820
- Inkospor Inter. Handelskontor GmbH
Verfügbar
Kohlenhydratgetränk mit Vitaminen und Mineralien
−15%2€ 8,39
25,42 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 9,90- 2x RedPoints
- SPARSET
- Lebensmittel
- Laktosefrei
- vegan
- vegetarisch
- Nahrungsergänzungsmittel
- 105+20 St | Set
- PZN: 08111938
- Shop-Apotheke B.V.
Verfügbar
Im Set enthalten: Redcare Elektrolyte Redcare Magnesium 400
−40%2€ 29,49
0,24 € / 1 St
AVP/UVP1€ 49,11- Lebensmittel
- 720 g | Granulat
- PZN/EAN: 06075074/4260013190617
- XENOFIT GmbH
Verfügbar
- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A2714838/9007088003054
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−12%2€ 26,29
87,63 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99- Lebensmittel
- Nahrungsergänzungsmittel
- 330 g
- PZN/EAN: 08112087/4260057668813
- Inkospor Inter. Handelskontor GmbH
Verfügbar
Mit wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen angereichert
−17%2€ 8,19
24,82 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 9,90- Lebensmittel
- vegetarisch
- Laktosefrei
- 300 g | Pulver
- PZN/EAN: A5075209/9007088100524
- Peeroton GmbH
Verfügbar
Hypotones Getränkepulver mit essentiellen Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen - Unterstützt das Immunsystem und die Abwehrkräfte
−17%2€ 24,79
82,63 € / 1 kg
AVP/UVP1€ 29,99
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Bitte beachten Sie, dass telemedizinische Leistungen nicht für alle gesundheitlichen Anliegen geeignet sind und den persönlichen Arzt-Patienten-Kontakt nicht ersetzen. Der Arzt beurteilt von Fall zu Fall, ob das Anliegen telemedizinisch adressiert werden kann.
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Für jede Behandlung wird eine entsprechende Gebühr von dem behandelnden Arzt erhoben, welche die Prüfung Ihres medizinischen Anliegens wie auch die Ausstellung des Privatrezeptes abdeckt. Die Gebühren liegen je nach angeforderter Leistung zwischen 9 Euro und 29 Euro. Neben der Behandlungsgebühr können zusätzliche Kosten für das vom Arzt verschriebene Medikament anfallen.
Sind Sie privatversichert, können Sie je nach Tarif eine Erstattung bei Ihrer Versicherung anfragen.
Sind Sie gesetzlich versichert, werden die Kosten nicht übernommen. Sie können den Online-Arzt-Service als Selbstzahler nutzen.

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Elektrolyte sind in aller Munde – doch wie wichtig sind sie wirklich?
Egal, ob wir regelmäßig Sport treiben, in der Sauna schwitzen oder unter einer Nieren- oder Darmerkrankung leiden: Sobald unser Wasserhaushalt durcheinandergerät, besteht die Gefahr eines Elektrolytmangels. Das gilt auch für Stoffwechselprobleme, Stress und Schwangerschaft. Zum Glück lassen sich die lebensnotwendigen Elektrolyte über eine ausgewogene Ernährung ersetzen. Ausdauersportler wissen das.
Ein ausgeglichener Elektrolythaushalt - essenziell wichtig für die Gesundheit
Zahlreiche Körperfunktionen hängen von der richtigen Konzentration der Mineralien im Blut ab. Die Nieren unterstützen die Aufrechterhaltung dieses Gleichgewichts. Zu den wichtigsten Elektrolyten gehören Kalium, Magnesium, Natrium, Calcium, Phosphor, Chlorid und Bicarbonat. Wenn wir schwitzen, gehen viele dieser Mineralstoffe verloren. Das kann zu Elektrolytmangel führen, der sich unter anderem durch Symptome wie Muskelschwäche, Lethargie, Krämpfe, Übelkeit, Kopfschmerzen und Verwirrung äußert.
Aktive Menschen benötigen eine ausreichende Elektrolyt-Versorgung
Unter normalen Umständen reicht es aus, den Mineralienhaushalt über die Ernährung zu unterstützen. Nüsse und Trockenobst, Fisch und Vollkornbrot liefern Kalium, das für einen normalen Blutdruck sorgt. Magnesium ist für die Muskelfunktion verantwortlich. Es ist in Vollkorn- und Milchprodukten sowie Hülsenfrüchten enthalten. Kalzium, in grünem Blattgemüse und Beerenobst zu finden, unterstützt den Energiestoffwechsel. Phosphat, das bei der Knochenfestigkeit eine Rolle spielt, kommt in eiweißreichen Nahrungsmitteln vor. Wer regelmäßig sportlich aktiv ist oder einen gestörten Wasserhaushalt hat, kann zusätzlich eine hochwertige Nahrungsergänzung aus der Apotheke nutzen. Im Angebot sind Instantpulver, Kapseln, Brausetabletten und erfrischende Elektrolytgetränke verschiedenster Geschmacksrichtungen.
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