Doppelherz® aktiv Abnehm Shake Vanille-Geschmack
Pulver zum Anmischen eines Shakes mit
Vanille-Geschmack.
Zutaten:
SOJAPROTEINISOLAT 30 %, MILCHEIWEIß, Maltodextrin, SOJAÖL, JOGHURTPULVER 5%,
Vanillearoma, Emulgator Lecithine (SOJA), Magnesiumcarbonat, Kaliumsalze der
Orthophosphorsäure, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Magnesiumhydroxid, Verdickungsmittel
Xanthan, Trennmittel Siliciumdioxid, Kaliumcarbonat, Süßungsmittel Stevioglykoside,
Eisendiphosphat, Natriumchlorid, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid,
Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid,
Thiaminmononitrat, Farbstoff Carotin, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure,
Natriumselenit, Kaliumiodid, Phytomenadion, Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
| Zusammensetzung | pro 100 g | % NRV * | pro Portion ** | % NRV * |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 860 μg | 108 % | 248 μg | 31 % |
| Vitamin D | 6,0 μg | 120 % | 1,6 μg | 32 % |
| Vitamin E | 16 mg | 133 % | 4,1 mg | 34 % |
| Vitamin K | 100 µg | 133 % | 30 µg | 40 % |
| Vitamin C | 90 mg | 113 % | 27 mg | 33 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,2 mg | 109 % | 0,4 mg | 36 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 mg | 36 % | 0,6 mg | 41 % |
| Niacin | 21 mg | 131 % | 5,5 mg | 34 % |
| Vitamin B6 | 1,6 mg | 114 % | 0,5 mg | 36 % |
| Folsäure | 240 μg | 120 % | 71,3 μg | 36 % |
| Vitamin B12 | 1,0 μg | 40 % | 1,3 μg | 52 % |
| Biotin | 35 μg | 70 % | 17 μg | 34 % |
| Pantothensäure | 4,5 mg | 75 % | 2,0 mg | 33 % |
| Kalium | 530 mg | 27 % | 520 mg | 26 % |
| Calcium | 480 mg | 60 % | 415 mg | 52 % |
| Phosphor | 680 mg | 97 % | 398 mg | 57 % |
| Magnesium | 380 mg | 101 % | 125 mg | 33 % |
| Eisen | 20 mg | 143 % | 5,1 mg | 36 % |
| Zink | 9 mg | 90 % | 3,2 mg | 32 % |
| Kupfer | 1,3 mg | 130 % | 0,4 mg | 40 % |
| Mangan | 2,7 mg | 135 % | 0,7 mg | 35 % |
| Selen | 80 μg | 145 % | 20,0 μg | 36 % |
| Jod | 160 μg | 107 % | 48,0 μg | 32 % |
| Aminosäure | pro 100 g Eiweiß |
|---|---|
| L-Alanin | 3,6 g |
| L-Arginin | 5,6 g |
| L-Asparaginsäure | 9,2 g |
| L-Cystein | 1,0 g |
| L-Glutaminsäure | 20,6 g |
| Glycin | 3,2 g |
| L-Histidin* | 2,8 g |
| L-Isoleucin* | 5,0 g |
| L-Leucin* | 8,2 g |
| L-Lysin* | 7,2 g |
| L-Methionin* | 2,0 g |
| L-Phenylalanin* | 5,2 g |
| L-Prolin | 7,2 g |
| L-Serin | 4,6 g |
| L-Threonin* | 3,6 g |
| L-Tryptophan* | 1,6 g |
| L-Tyrosin | 3,6 g |
| L-Valin* | 5,8 g |
*essentielle Aminosäuren
Verzehrempfehlung:
Folgende Zubereitung ist unbedingt zu beachten:
Für eine Portion (entspricht einer Mahlzeit) 25 g des Pulvers (ca. 2 gestrichene Messlöffel) in 250 ml fettarme Milch einrühren. Besonders lecker wird der Shake bei Zubereitung mit dem Shaker oder Mixer.
Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei.
Das Ersetzen von einer täglichen Hauptmahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
500 g (20 Portionen)
Herstellerdaten:
Queisser Pharma
Schleswiger Straße 74
24914 Flensburg
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Ich habe meine Ernährung umgestellt, weil ich die letzten Jahre sehr zugenommen habe. Dazu nehme ich 2 x am Tag ein Abnehm Shake (Morgens-Abends), und ich habe in 2 Wochen 2kg abgenommen. Natürlich gehört auch viel Bewegung dazu, ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio. Bei der nächsten Bestellung werde ich Vanillegeschmack nehmen, Schoko ist nicht so meins.
Vorneweg: der Shake ist kein Wundermittel und auch kein Appetitzügler. Wenn man ihn richtig einsetzt und konsequent zweimal Mahlzeiten mit dem Shake ersetzt, lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten. Die ersten drei Kilo sind schon runter. Ich sorge für ordentlich Bewegung und gönne mir einmal einmal am Tag ein richtig reichhaltiges Essen (natürlich gesund, aber schon mit ordentlich viel Kalorien, die richtig satt und glücklich machen). Nebenbei nur zweimal Snacks in Form von Obst und Gemüse. Für die Zubereitung mal mit verschiedener Milch experimentieren. Sojamilch von Alpro funktioniert zum Beispiel prima. Dann noch ein guter Shaker, der den Drink richtig cremig macht. Auch ist es wichtig, mal zu schauen, welche Mahlzeiten man ersetzen möchte. Ich war lange Zeit ein richtiger Frühstück und konnte mir ohne Frühstück gar keinen Start in den Tag vorstellen. Das war so ein Automatismus. Abends konnte ich früher Maß halten. Das funktioniert nicht mehr so gut, seit wir ein Kind haben. Jetzt habe ich einfach mal das Frühstück weggelassen und das Abendessen. Dafür kann ich mir in der Mitte des Tages eben ein richtig gutes Mittagessen können. Das funktioniert prima. Also, mal selbst schauen, wie man die Shakes in den Tag einbauen kann. Ohne Kalorienreduktion funktioniert jedoch nichts. Das sollte klar sein.
Für mich ist der Geschmack sehr gut, auch das Produkt selbst ist sensationell.Bei der empfohlenen Einnahme von zwei Getränken am Tag kommt es zu einer spürbaren Gewichtsabnahme. Der Gewichtsverlust wird mit einem Mahlzeitenersatz Getränk pro Tag aufrechterhalten. Natürlich handelt es sich hierbei nicht um ein Wundermittel zum Abnehmen, man sollte außerdem auf eine fettarme Ernährung achten und auf die Dosis Bewegung achten.
Der Geschmack lässt sehr zu wünschen übrig,eher nach Chemie als nach Vanille. Der Nachgeschmack sag ich einfach ne glatte sechs ,einfach nur widerlich
Der Shake schmeckt super lecker... richtig schön nach Vanille habe noch nie so einen leckeren Shake getrunken .. nehme ihn seit zwei Wochen....habe 3 ein halb kilo abgenommen... ich bin begeistert
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